Potassium : quelles sont les vertus de cet électrolyte ?

Le potassium est une molécule qui joue un rôle plus qu’important dans le bon déroulement des différents mécanismes du corps. Le potassium est essentiellement apporté par l’alimentation, son augmentation ou sa baisse peut être fatale pour le corps d’où l’importance de savoir bien maîtriser son taux de potassium, et de ne pas exagérer avec la supplémentation potassique. Mais un taux adéquat, peut avoir d'innombrable vertus,

parmi elles :

  • permet de réduire la tension artérielle
  • baisse le taux d’accidents cardiovasculaires
  • permet au maintien de l’équilibre acido-basique
  • stabilise le ph sanguin
  • permet l'hydratation des cellules corporelles
  • joue un rôle important dans les réactions enzymatiques du corps

Mais alors quel est l’apport journalier conseillé ?

En effet le potassium est vital pour l'organisme d'où l'intérêt de maintenir son taux équilibré, pour connaître les besoins en potassium qui sont recommandés, nous vous invitons à consulter notre site: www.potassium-titanate.com pour répondre aussi à toutes vos questions.