Vous souffrez depuis plusieurs années d‘une insomnie chronique qui vous empêche de vivre votre vie le tout normalement possible. Vous n’avez aucune idée sur les causes de ce trouble du sommeil et vous souhaitez voir un médecin spécialiste.
Sachez d’abord que les troubles du sommeil sont classés en trois catégories. Soit des dyssomnies chez les sujets âgés plus de 60 ans, les parasomnies qui touchent plus les enfants ainsi que les insomnies liés aux médicaments.
Les causes d’apparition de cette maladie qui touche plus de 30% des français sont multiples. Généralement, elle est due à des facteurs extrinsèques, psychologiques, psychiatriques ou liée à la consommation d’alcool ou des excitent.
Si vous cherchez plus d’informations, on vous conseille de consulter notre blog maladie en suivant le lien les-maladies.fr.
Corriger une insomnie
Pour traiter les troubles du sommeil, les médecins proposent les méthodes suivantes :
- Prendre des somnifères à base de l’acétazolamide.
- Corriger l’origine de l’insomnie par exemple si la cause est psychologique, le médecin prescrit des anti dépresseurs.
- Suivre une thérapie comportementale et faire des séances de relaxation.
- Limiter la consommation d’alcool, la caféine et quelques médicaments.